Voici les activités prises en compte sur votre compte en fonction de l'app que vous utilisez :

• Type d'activité	Unité	Points
  pas quotidiens	100 pas	1
  mouvements quotidiens	100 mouv.	1
  marche	1 min	1
  ballade en fauteuil	1 min	1
  course à pied	1 min	1
  athletisme	1 min	1
  course en fauteuil	1 min	1
  vélo	1 min	1
  vélo électrique	1 min	1
  vélo à main	1 min	1
  VTT	1 min	1
  elliptique	1 min	1
  trotinette	1 min	1
  tapis de course	1 min	1
  vélo d'intérieur	1 min	1
  danse	1 min	1
  yoga	1 min	1
  méditation	1 min	1
  pilates, gym	1 min	1
  musculation	1 min	1
  crossfit	1 min	1
  cardio-training	1 min	1
  street workout	1 min	1
  étirements	1 min	1
  natation	1 min	1
  aquagym	1 min	1
  plongée	1 min	1
  voile et planche	1 min	1
  arts martiaux	1 min	1
  boxe	1 min	1
  escrime	1 min	1
  activités domestiques	1 min	1
  motorsport	1 min	1
  football	1 min	1
  rugby	1 min	1
  basketball	1 min	1
  baseball	1 min	1
  handball	1 min	1
  volleyball	1 min	1
  hockey	1 min	1
  football americain	1 min	1
  waterpolo	1 min	1
  pétanque	1 min	1
  cricket	1 min	1
  netball	1 min	1
  badminton	1 min	1
  tennis	1 min	1
  tennis de table	1 min	1
  squash	1 min	1
  padel	1 min	1
  golf	1 min	1
  tir à l'arc	1 min	1
  équitation	1 min	1
  randonnée	1 min	1
  escalade	1 min	1
  sports extrèmes	1 min	1
  tir sportif	1 min	1
  ski	1 min	1
  patins à glace	1 min	1
  patinage de vitesse	1 min	1
  patins à roulettes	1 min	1
  sail and board	1 min	1
  aviron	1 min	1
  rameur	1 min	1
  canoë / kayak	1 min	1
  snowboard	1 min	1
  kitesurf	1 min	1
  eco-action	1 min	1
  jardinage	1 min	1
  autre activité	1 min	1

• Type d'activité	Unité	Points
  marche	100 pas	1
  randonnée	1 min	1
  course à pied	1 min	1
  tapis de course	1 min	1
  vélo	1 min	1
  aviron	1 min	1
  crossfit	1 min	1
  étirements	1 min	1
  musculation	1 min	1
  pilates, gym	1 min	1
  yoga	1 min	1
  danse	1 min	1
  autre activité	1 min	1
  ski	1 min	1
  méditation	1 min	1
  marche en fauteuil roulant	1 min	1
  déplacements quotidiens	100 mouvements	1
  course en fauteuil roulant	1 min	1

• Type d'activité	Unit	Points
  marche	100 pas	1
  course à pied	1 min	1
  vélo	1 min	1
  vélo électrique	1 min	1
  vélo d'intérieur	1 min	1
  natation	1 min	1
  aviron	1 min	1
  crossfit	1 min	1
  étirements	1 min	1
  musculation	1 min	1
  pilates, gym	1 min	1
  yoga	1 min	1
  danse	1 min	1
  autre activité	1 min	1
  ski	1 min	1
  méditation	1 min	1
  marche en fauteuil roulant	1 min	1
  déplacements quotidiens	100 mouvements	1
  course en fauteuil roulant	1 min	10

• Type d'activité	Unité	Points
  marche	1 min	1
  course à pied	1 min	1
  tapis de course	1 min	1
  vélo	1 min	1
  vélo électrique	1 min	1
  vélo d'intérieur	1 min	1
  vélo d'intérieur (avec distance)	1 min	1
  natation	1 min	1
  ski	1 min	1
  danse	1 min	1
  yoga	1 min	1
  pilates, gym	1 min	1
  musculation	1 min	1
  crossfit	1 min	1
  arts martiaux	1 min	1
  boxe	1 min	1
  football	1 min	1
  rugby	1 min	1
  basketball	1 min	1
  handball	1 min	1
  volleyball	1 min	1
  badminton	1 min	1
  tennis	1 min	1
  tennis de table	1 min	1
  squash	1 min	1
  hockey	1 min	1
  golf	1 min	1
  tir à l'arc	1 min	1
  équitation	1 min	1
  randonnée	1 min	1
  escalade	1 min	1
  planche et voile	1 min	1
  aviron	1 min	1
  surf	1 min	1
  kitesurf	1 min	1
  autre activité	1 min	1
  méditation	1 min	1
  marche en fauteuil roulant	1 min	1
  déplacements quotidiens	100 mouvements	1
  course en fauteuil roulant	1 min	1
  volontariat	1 min	1
  pétanque	1 min	1
  athlétisme	1 min	1

• Type d'activité	Unité	Points
  marche	100 pas	1
  course à pied	1 min	10
  tapis de course	1 min	1
  qsd
  vélo	1 min	1
  vélo électrique	1 min	1
  vélo d'intérieur	1 min	1
  qsd	1 km	2,5
  natation	1 min	1
  ski	1 min	1
  danse	1 min	1
  yoga	1 min	1
  pilates, gym	1 min	1
  musculation	1 min	1
  crossfit	1 min	1
  arts martiaux	1 min	1
  boxe	1 min	1
  football	1 min	1
  rugby	1 min	1
  basketball	1 min	1
  handball	1 min	1
  volleyball	1 min	1
  badminton	1 min	1
  tennis	1 min	1
  tennis de table	1 min	1
  squash	1 min	1
  hockey	1 min	1
  golf	1 min	1
  tir à l'arc	1 min	1
  équitation	1 min	1
  randonnée	1 min	1
  escalade	1 min	1
  planche et voile	1 min	1
  aviron	1 min	1
  surf	1 min	1
  kitesurf	1 min	1
  autre activité	1 min	1
  méditation	1 min	1
  marche en fauteuil roulant	1 min	1
  déplacements quotidiens	100 mouvements	1
  course en fauteuil roulant	1 min	1
  volontariat	1 min	1
  pétanque	1 min	1
  athlétisme	1 min	1

• Type d'activité	Unité	Points
  marche	100 pas	1
  course à pied	1 min	1
  vélo	1 min	1
  Soutien aux associations caritatives	1 min	1
  vélo d'intérieur	1 min	1
  qsd	1 k
  tapis de course	1 min	1
  qsd	1 km	10
  e -learning	1 min	1
  yoga	1 min	1
  méditation	1 min	1
  pilates, gym	1 min	1
  musculation	1 min	1
  mobilité individuelle	1 min	1
  cardio training	1 min	1
  street workout	1 min	1
  étirements	1 min	1
  natation	1 min	1
  aquagym	1 min	1
  k into	1 min	1
  arts martiaux	1 min	1
  boxe	1 min	1
  escrime	1 min	1
  football	1 min	1
  rugby	1 min	1
  basketball	1 min	1
  parasports	1 min	1
  handball	1 min	1
  volleyball	1 min	1
  hockey	1 min	1
  physiothérapie	1 min	1
  transport public	1 min	1
  badminton	1 min	1
  tennis	1 min	1
  tennis de table	1 min	1
  squash	1 min	1
  padel	1 min	1
  golf	1 min	1
  q uiz	1 min	1
  équitation	1 min	1
  randonnée	1 min	1
  escalade	1 min	1
  recyclage	1 min	1
  ski	1 min	1
  patins à glace	1 min	1
  mobilité partagée	1 min	1
  patins à roulettes	1 min	1
  volontariat	1 min	1
  aviron	1 min	1
  canoë / kayak	1 min	1
  surf	1 min	1

• Type d'activité	Unité	Points
  pas quotidiens	100 pas	1
  mouvements quotidiens	100 mouv.	1
  marche	1 min	1
  ballade en fauteuil	1 min	1
  course à pied	1 min	1
  athletisme	1 min	1
  course en fauteuil	1 min	1
  vélo	1 min	1
  vélo électrique	1 min	1
  vélo à main	1 min	1
  VTT	1 min	1
  elliptique	1 min	1
  trotinette	1 min	1
  tapis de course	1 min	1
  vélo d'intérieur	1 min	1
  danse	1 min	1
  yoga	1 min	1
  méditation	1 min	1
  pilates, gym	1 min	1
  musculation	1 min	1
  crossfit	1 min	1
  cardio-training	1 min	1
  street workout	1 min	1
  étirements	1 min	1
  natation	1 min	1
  aquagym	1 min	1
  plongée	1 min	1
  voile et planche	1 min	1
  arts martiaux	1 min	1
  boxe	1 min	1
  escrime	1 min	1
  activités domestiques	1 min	1
  motorsport	1 min	1
  football	1 min	1
  rugby	1 min	1
  basketball	1 min	1
  baseball	1 min	1
  handball	1 min	1
  volleyball	1 min	1
  hockey	1 min	1
  football americain	1 min	1
  waterpolo	1 min	1
  pétanque	1 min	1
  cricket	1 min	1
  netball	1 min	1
  badminton	1 min	1
  tennis	1 min	1
  tennis de table	1 min	1
  squash	1 min	1
  padel	1 min	1
  golf	1 min	1
  tir. àl'arc	1 min	1
  équitation	1 min	1
  randonnée	1 min	1
  escalade	1 min	1
  sports extrèmes	1 min	1
  tir sportif	1 min	1
  ski	1 min	1
  patins à glace	1 min	1
  patinage de vitesse	1 min	1
  patins à roulettes	1 min	1
  sail and board	1 min	1
  aviron	1 min	1
  rameur	1 min	1
  canoë / kayak	1 min	1
  snowboard	1 min	1
  kitesurf	1 min	1
  eco-action	1 min	1
  jardinage	1 min	1
  autre activité	1 min	1

• Type d'activité	Unité	Points
  pas quotidiens	100 pas	1
  mouvements quotidiens	100 mouv.	1
  marche	1 min	1
  ballade en fauteuil	1 min	1
  course à pied	1 min	1
  athlétisme	1 min	1
  course en fauteuil	1 min	1
  vélo	1 min	1
  vélo électrique	1 min	1
  tapis de course	1 min	1
  vélo d'intérieur	1 min	1
  yoga	1 min	1
  natation	1 min	1
  football	1 min	1
  rugby	1 min	1
  basketball	1 min	1
  tennis	1 min	1
  squash	1 min	1
  golf	1 min	1
  randonnée	1 min	1
  escalade	1 min	1
  autre activité	1 min	1

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